Zvanična medicina nam govori da je kod ljudi koji pate od depresije u pitanju nedostatak serotonina. Ne pati se od hemijskog poremećaja u mozgu već od društvenog, socijalnog i spiritualnog disbalansa u životu.
Nesreća je osnovni problem savremenog čoveka. Naglašenim propagiranjem da u životu mora da se bude uspešan, bogat, lep i srećan i ogroman pritisak da to mora da se ostvari je toliki da ljudi postaju anksiozni i nesretni ako se to ne desi.
Osnova funkcionisanja današnjeg društva je zavisnost...o alkoholu, duvanu, seksu, internetu, sportu itd.
Mozak jako brzo formira loše navike a društvo toleriše i stimuliše stvaranje onih koje dovode do povećanja profita.
Umerenost kao način života, lek za stanja i bolesti, postalo je opšte ignorisano pa čak i ismevano od strane onih koji stimulišu prenaglašenost do te mere da postaje opšte prihvaćeni način života.
Sve što izlazi iz okvira umerenosti i balansa pa makar to bila i euforija, sreća dovodi do stresnih poremećaja u organizmu.
Savremeni način života teži prenaglašenosti, ekstremima, potrazi za uzbuđenjem, podržavanju nejednakosti čineći ljude nesretnim, inferiornim, postajemo zavidni ponekad i očajni.
Tradicionalni način života govori o umerenosti, sporadičnim ispadima prenaglašenosti, preterivanjima u svim oblastima života ali isto tako govori i o metodama, procedurama kako da umerenost življenja vratimo u svakodnevnicu.
Kada nismo sigurni ma koji način to da ostvarimo pomoć holističara može biti dragocena.